kazimyaver | Mayıs 2014

Motivasyonunuzu Düşürecek Olan On iki Neden

Amacını Bulamama

Kendinize bir zaman ayırın ve net bir şekilde düşünün. Bu hayattan beklentilerim neler ? Ardımda bıraktıklarımla insanlar beni nasıl hatırlayacak ? İnsanlara nasıl bir etki bırakmak istiyorum ? Eğer bir amacınız yoksa hayat sizi çok boş gelebilir. Biraz düşünün ve amacınızı bulun. 

İstek Eksikliği

Eğer motivasyondan bahsediyorsak bir amacınız olsa dahi, isteğiniz çok zayıfsa motivasyonunuz kolayca düşebilir. Zayıf olan bu istediğinizi güçlendirmek için kendinize çok güçlü nedenler bulmalı, ya da sizi gerçekten mutlu edecek ve heyecanlandıracak bir amaç bulmalısınız.

Sonuç Alamama

Bazı aldığımız kararların bile biran önce sonuç vermesini istiyoruz.Bu kısa zamanda sabırsızlık ve çok fazla beklentiden kaynaklanıyor. Aklınızda bir zaman çizelgesi belirleyin. Doğru adımları atmışsanız zamanı geldiğinde gerçekleşmemesi için hiçbir sebep yoktur.

Destek Eksikliği

Etrafınızdaki insanlar sizin bir işi yapabileceğinize inanmıyorsa, motivasyonunuzu korumak zordur. Bu nedenler sadece sizi inanan ve sizin yaptığınız işleri destekleyen insanlarla birlikte olun. Bunların size pozitif olarak geri dönüşü muhteşem olacaktır.

İnanç Eksikliği

Kalkıştığınız bir işe "Zaten yapamayacağım" diye başlıyorsanız, kendinize inanmıyorsunuzdur.Motivasyonunuz tam bile olsa bu sizi olumsuz olarak etkileyecektir.Bu yüzden aklınızdaki tüm negatif düşüncelerden kendiniz soyutlamalı ve şüphe duymamalısınız. Aklınızı pozitif olarak doldurursanız eğer altından kalkamayacağınız bir şey olmaz.

Düşük Enerjili Olma

Her şeyiniz tamam ama vücudunuzda hareket edecek enerji bile kalmamış. Böyle durumlarla karşılaşmamak için beslenmenize çok dikkat etmelisiniz ve düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Enerjiniz tam olur ise üretkenliğiniz artacaktır.

Dikkat Dağılması

Günlük hayatta dikkatimizi dağıtan çok fazla şey vardır.Bu dikkat dağıtıcı etmenleri ortadan kaldırmak için yaptığınız şeyin sizi amacınıza ne kadar yaklaştırdığını düşünün. Böylelikle dikkat dağınıklığıyla başa çıkmış olursunuz.

Eylemsizlik Hali

Bir amaç belirleyen, bir plan yapan ama harekete geçmek için mükemmel zamanı bekleyen bir çok insan vardır. Yeni yılı bekleyenler, önümüzdeki aynı bekleyenler, yazın bitmesini bekleyenler... Harekete geçmek için en doğru zaman, amacınızı belirlediğiniz zamandır. Çünkü o zaman daha istekli olursunuz ve yüksek motivasyonla işe başlarsınız.

Net Bir Plan Yapmamak

Amacınıza ulaşmak adına net bir planınız yoksa eğer çok fazla zaman ve enerji tüketirsiniz. Bu sizi yorar ve motivasyonunuzu düşürür. Bu nedenle her zaman bir planınızın olması sizi amacınıza daha çok yaklaştırır.

Çok Fazla Amaç

Sadece tek bir amaç bile gerçekleştirilmesi zorken, birden fazla amaç dikkatinizi dağıtır. Muhtemelen hiçbirine ulaşamazsınız. Bu yüzden adım adım ilerlemek ve tek bir amaca odaklanmak daha iyidir. 

Başarısızlık Korkusu

Bu motivasyonu düşüren en büyük nedenlerden biridir. Bazı insanlar için başarısızlık düşüncesi bile o işten vazgeçmek için yeterlidir. Başarısızlık korkusunu yenmek zordur ama unutmayın ki en büyük başarılar, önceki başarısızlıkların sonucudur.

Kendini Başkalarıyla Kıyaslamak

Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak çoğu zaman motivasyonu düşüren faktörlerdendir.Bunun yerine her insanın farklı olduğu ve amaçlarınızın ortak olmadığını düşünün. İnsanların başarısının sizin başarınızı engellemesine izin vermeyin.

SQL Query Countries List

Merhabalar, veritabanınız için SQL Query Ülke listesi işinizi kolaylaştıracaktır;

create table base_country (
	id integer primary key,
	iso2 char(2),
	iso3 char(3),
	name_en varchar(64),
	name_fr varchar(64),
	name_de varchar(64)
);

INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (1, 'AF', 'AFG', 'Afghanistan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (2, 'AX', 'ALA', 'Åland Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (4, 'DZ', 'DZA', 'Algeria (El Djazaïr)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (3, 'AL', 'ALB', 'Albania', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (5, 'AS', 'ASM', 'American Samoa', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (6, 'AD', 'AND', 'Andorra', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (7, 'AO', 'AGO', 'Angola', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (8, 'AI', 'AIA', 'Anguilla', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (9, 'AQ', 'ATA', 'Antarctica', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (10, 'AG', 'ATG', 'Antigua and Barbuda', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (11, 'AR', 'ARG', 'Argentina', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (12, 'AM', 'ARM', 'Armenia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (13, 'AW', 'ABW', 'Aruba', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (14, 'AU', 'AUS', 'Australia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (15, 'AT', 'AUT', 'Austria', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (16, 'AZ', 'AZE', 'Azerbaijan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (17, 'BS', 'BHS', 'Bahamas', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (18, 'BH', 'BHR', 'Bahrain', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (19, 'BD', 'BGD', 'Bangladesh', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (20, 'BB', 'BRB', 'Barbados', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (21, 'BY', 'BLR', 'Belarus', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (22, 'BE', 'BEL', 'Belgium', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (23, 'BZ', 'BLZ', 'Belize', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (24, 'BJ', 'BEN', 'Benin', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (25, 'BM', 'BMU', 'Bermuda', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (26, 'BT', 'BTN', 'Bhutan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (27, 'BO', 'BOL', 'Bolivia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (28, 'BA', 'BIH', 'Bosnia and Herzegovina', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (29, 'BW', 'BWA', 'Botswana', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (30, 'BV', 'BVT', 'Bouvet Island', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (31, 'BR', 'BRA', 'Brazil', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (32, 'IO', 'IOT', 'British Indian Ocean Territory', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (33, 'BN', 'BRN', 'Brunei Darussalam', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (34, 'BG', 'BGR', 'Bulgaria', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (35, 'BF', 'BFA', 'Burkina Faso', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (36, 'BI', 'BDI', 'Burundi', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (37, 'KH', 'KHM', 'Cambodia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (38, 'CM', 'CMR', 'Cameroon', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (39, 'CA', 'CAN', 'Canada', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (40, 'CV', 'CPV', 'Cape Verde', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (41, 'KY', 'CYM', 'Cayman Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (42, 'CF', 'CAF', 'Central African Republic', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (43, 'TD', 'TCD', 'Chad (T''Chad)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (44, 'CL', 'CHL', 'Chile', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (45, 'CN', 'CHN', 'China', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (46, 'CX', 'CXR', 'Christmas Island', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (47, 'CC', 'CCK', 'Cocos (Keeling) Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (48, 'CO', 'COL', 'Colombia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (49, 'KM', 'COM', 'Comoros', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (50, 'CG', 'COG', 'Congo, Republic Of', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (51, 'CD', 'COD', 'Congo, The Democratic Republic of the (formerly Zaire)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (52, 'CK', 'COK', 'Cook Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (53, 'CR', 'CRI', 'Costa Rica', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (54, 'CI', 'CIV', 'CÔte D''Ivoire (Ivory Coast)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (55, 'HR', 'HRV', 'Croatia (hrvatska)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (56, 'CU', 'CUB', 'Cuba', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (57, 'CY', 'CYP', 'Cyprus', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (58, 'CZ', 'CZE', 'Czech Republic', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (59, 'DK', 'DNK', 'Denmark', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (60, 'DJ', 'DJI', 'Djibouti', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (61, 'DM', 'DMA', 'Dominica', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (62, 'DO', 'DOM', 'Dominican Republic', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (63, 'EC', 'ECU', 'Ecuador', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (64, 'EG', 'EGY', 'Egypt', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (65, 'SV', 'SLV', 'El Salvador', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (66, 'GQ', 'GNQ', 'Equatorial Guinea', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (67, 'ER', 'ERI', 'Eritrea', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (68, 'EE', 'EST', 'Estonia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (69, 'ET', 'ETH', 'Ethiopia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (70, 'FO', 'FRO', 'Faeroe Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (71, 'FK', 'FLK', 'Falkland Islands (Malvinas)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (72, 'FJ', 'FJI', 'Fiji', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (73, 'FI', 'FIN', 'Finland', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (74, 'FR', 'FRA', 'France', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (75, 'GF', 'GUF', 'French Guiana', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (76, 'PF', 'PYF', 'French Polynesia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (77, 'TF', 'ATF', 'French Southern Territories', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (78, 'GA', 'GAB', 'Gabon', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (79, 'GM', 'GMB', 'Gambia, The', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (80, 'GE', 'GEO', 'Georgia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (81, 'DE', 'DEU', 'Germany (Deutschland)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (82, 'GH', 'GHA', 'Ghana', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (83, 'GI', 'GIB', 'Gibraltar', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (84, 'GB', 'GBR', 'Great Britain', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (85, 'GR', 'GRC', 'Greece', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (86, 'GL', 'GRL', 'Greenland', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (87, 'GD', 'GRD', 'Grenada', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (88, 'GP', 'GLP', 'Guadeloupe', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (89, 'GU', 'GUM', 'Guam', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (90, 'GT', 'GTM', 'Guatemala', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (91, 'GN', 'GIN', 'Guinea', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (92, 'GW', 'GNB', 'Guinea-bissau', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (93, 'GY', 'GUY', 'Guyana', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (94, 'HT', 'HTI', 'Haiti', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (95, 'HM', 'HMD', 'Heard Island and Mcdonald Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (96, 'HN', 'HND', 'Honduras', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (97, 'HK', 'HKG', 'Hong Kong (Special Administrative Region of China)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (98, 'HU', 'HUN', 'Hungary', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (99, 'IS', 'ISL', 'Iceland', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (100, 'IN', 'IND', 'India', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (101, 'ID', 'IDN', 'Indonesia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (102, 'IR', 'IRN', 'Iran (Islamic Republic of Iran)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (103, 'IQ', 'IRQ', 'Iraq', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (104, 'IE', 'IRL', 'Ireland', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (105, 'IL', 'ISR', 'Israel', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (106, 'IT', 'ITA', 'Italy', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (107, 'JM', 'JAM', 'Jamaica', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (108, 'JP', 'JPN', 'Japan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (109, 'JO', 'JOR', 'Jordan (Hashemite Kingdom of Jordan)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (110, 'KZ', 'KAZ', 'Kazakhstan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (111, 'KE', 'KEN', 'Kenya', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (112, 'KI', 'KIR', 'Kiribati', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (113, 'KP', 'PRK', 'Korea (Democratic Peoples Republic pf [North] Korea)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (114, 'KR', 'KOR', 'Korea (Republic of [South] Korea)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (115, 'KW', 'KWT', 'Kuwait', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (116, 'KG', 'KGZ', 'Kyrgyzstan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (117, 'LA', 'LAO', 'Lao People''s Democratic Republic', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (118, 'LV', 'LVA', 'Latvia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (119, 'LB', 'LBN', 'Lebanon', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (120, 'LS', 'LSO', 'Lesotho', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (121, 'LR', 'LBR', 'Liberia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (122, 'LY', 'LBY', 'Libya (Libyan Arab Jamahirya)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (123, 'LI', 'LIE', 'Liechtenstein (Fürstentum Liechtenstein)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (124, 'LT', 'LTU', 'Lithuania', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (125, 'LU', 'LUX', 'Luxembourg', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (126, 'MO', 'MAC', 'Macao (Special Administrative Region of China)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (127, 'MK', 'MKD', 'Macedonia (Former Yugoslav Republic of Macedonia)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (128, 'MG', 'MDG', 'Madagascar', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (129, 'MW', 'MWI', 'Malawi', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (130, 'MY', 'MYS', 'Malaysia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (131, 'MV', 'MDV', 'Maldives', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (132, 'ML', 'MLI', 'Mali', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (133, 'MT', 'MLT', 'Malta', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (134, 'MH', 'MHL', 'Marshall Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (135, 'MQ', 'MTQ', 'Martinique', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (136, 'MR', 'MRT', 'Mauritania', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (137, 'MU', 'MUS', 'Mauritius', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (138, 'YT', 'MYT', 'Mayotte', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (139, 'MX', 'MEX', 'Mexico', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (140, 'FM', 'FSM', 'Micronesia (Federated States of Micronesia)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (141, 'MD', 'MDA', 'Moldova', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (142, 'MC', 'MCO', 'Monaco', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (143, 'MN', 'MNG', 'Mongolia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (144, 'MS', 'MSR', 'Montserrat', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (145, 'MA', 'MAR', 'Morocco', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (146, 'MZ', 'MOZ', 'Mozambique (Moçambique)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (147, 'MM', 'MMR', 'Myanmar (formerly Burma)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (148, 'NA', 'NAM', 'Namibia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (149, 'NR', 'NRU', 'Nauru', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (150, 'NP', 'NPL', 'Nepal', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (151, 'NL', 'NLD', 'Netherlands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (152, 'AN', 'ANT', 'Netherlands Antilles', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (153, 'NC', 'NCL', 'New Caledonia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (154, 'NZ', 'NZL', 'New Zealand', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (155, 'NI', 'NIC', 'Nicaragua', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (156, 'NE', 'NER', 'Niger', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (157, 'NG', 'NGA', 'Nigeria', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (158, 'NU', 'NIU', 'Niue', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (159, 'NF', 'NFK', 'Norfolk Island', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (160, 'MP', 'MNP', 'Northern Mariana Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (161, 'NO', 'NOR', 'Norway', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (162, 'OM', 'OMN', 'Oman', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (163, 'PK', 'PAK', 'Pakistan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (164, 'PW', 'PLW', 'Palau', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (165, 'PS', 'PSE', 'Palestinian Territories', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (166, 'PA', 'PAN', 'Panama', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (167, 'PG', 'PNG', 'Papua New Guinea', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (168, 'PY', 'PRY', 'Paraguay', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (169, 'PE', 'PER', 'Peru', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (170, 'PH', 'PHL', 'Philippines', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (171, 'PN', 'PCN', 'Pitcairn', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (172, 'PL', 'POL', 'Poland', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (173, 'PT', 'PRT', 'Portugal', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (174, 'PR', 'PRI', 'Puerto Rico', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (175, 'QA', 'QAT', 'Qatar', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (176, 'RE', 'REU', 'RÉunion', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (177, 'RO', 'ROU', 'Romania', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (178, 'RU', 'RUS', 'Russian Federation', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (179, 'RW', 'RWA', 'Rwanda', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (180, 'SH', 'SHN', 'Saint Helena', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (181, 'KN', 'KNA', 'Saint Kitts and Nevis', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (182, 'LC', 'LCA', 'Saint Lucia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (183, 'PM', 'SPM', 'Saint Pierre and Miquelon', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (184, 'VC', 'VCT', 'Saint Vincent and the Grenadines', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (185, 'WS', 'WSM', 'Samoa (formerly Western Samoa)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (186, 'SM', 'SMR', 'San Marino (Republic of)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (187, 'ST', 'STP', 'Sao Tome and Principe', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (188, 'SA', 'SAU', 'Saudi Arabia (Kingdom of Saudi Arabia)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (189, 'SN', 'SEN', 'Senegal', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (190, 'CS', 'SCG', 'Serbia and Montenegro (formerly Yugoslavia)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (191, 'SC', 'SYC', 'Seychelles', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (192, 'SL', 'SLE', 'Sierra Leone', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (193, 'SG', 'SGP', 'Singapore', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (194, 'SK', 'SVK', 'Slovakia (Slovak Republic)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (195, 'SI', 'SVN', 'Slovenia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (196, 'SB', 'SLB', 'Solomon Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (197, 'SO', 'SOM', 'Somalia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (198, 'ZA', 'ZAF', 'South Africa (zuid Afrika)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (199, 'GS', 'SGS', 'South Georgia and the South Sandwich Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (200, 'ES', 'ESP', 'Spain (españa)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (201, 'LK', 'LKA', 'Sri Lanka', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (202, 'SD', 'SDN', 'Sudan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (203, 'SR', 'SUR', 'Suriname', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (204, 'SJ', 'SJM', 'Svalbard and Jan Mayen', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (205, 'SZ', 'SWZ', 'Swaziland', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (206, 'SE', 'SWE', 'Sweden', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (207, 'CH', 'CHE', 'Switzerland (Confederation of Helvetia)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (208, 'SY', 'SYR', 'Syrian Arab Republic', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (209, 'TW', 'TWN', 'Taiwan ("Chinese Taipei" for IOC)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (210, 'TJ', 'TJK', 'Tajikistan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (211, 'TZ', 'TZA', 'Tanzania', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (212, 'TH', 'THA', 'Thailand', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (213, 'TL', 'TLS', 'Timor-Leste (formerly East Timor)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (214, 'TG', 'TGO', 'Togo', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (215, 'TK', 'TKL', 'Tokelau', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (216, 'TO', 'TON', 'Tonga', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (217, 'TT', 'TTO', 'Trinidad and Tobago', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (218, 'TN', 'TUN', 'Tunisia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (219, 'TR', 'TUR', 'Turkey', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (220, 'TM', 'TKM', 'Turkmenistan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (221, 'TC', 'TCA', 'Turks and Caicos Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (222, 'TV', 'TUV', 'Tuvalu', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (223, 'UG', 'UGA', 'Uganda', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (224, 'UA', 'UKR', 'Ukraine', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (225, 'AE', 'ARE', 'United Arab Emirates', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (226, 'GB', 'GBR', 'United Kingdom (Great Britain)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (227, 'US', 'USA', 'United States', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (228, 'UM', 'UMI', 'United States Minor Outlying Islands', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (229, 'UY', 'URY', 'Uruguay', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (230, 'UZ', 'UZB', 'Uzbekistan', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (231, 'VU', 'VUT', 'Vanuatu', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (232, 'VA', 'VAT', 'Vatican City (Holy See)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (233, 'VE', 'VEN', 'Venezuela', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (234, 'VN', 'VNM', 'Viet Nam', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (235, 'VG', 'VGB', 'Virgin Islands, British', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (236, 'VI', 'VIR', 'Virgin Islands, U.S.', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (237, 'WF', 'WLF', 'Wallis and Futuna', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (238, 'EH', 'ESH', 'Western Sahara (formerly Spanish Sahara)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (239, 'YE', 'YEM', 'Yemen (Arab Republic)', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (240, 'ZM', 'ZMB', 'Zambia', NULL);
INSERT INTO base_country (id, iso2, iso3, name_en, name_fr) VALUES (241, 'ZW', 'ZWE', 'Zimbabwe', NULL);
Yararlı olması dileğiyle iyi çalışmalar.